Lifenity360

    Minerały

    Żelazo

    Pierwiastek niezbędny do transportu tlenu przez hemoglobinę.

    ObiecująceSiła dowodów: Obiecujące (3/5)2 min czytaniaAktualizacja: 30.07.2026
    Jednostka
    µg/dL
    Zakres optymalny
    60–150 µg/dL

    Definicja

    Pierwiastek niezbędny do transportu tlenu przez hemoglobinę.

    Dlaczego jest ważny

    Samo żelazo w surowicy zmienia się w ciągu dnia — pełen obraz daje z ferrytyną i transferyną.

    Jaką pełni funkcję

    Uczestniczy w oddychaniu komórkowym i produkcji energii.

    Jak interpretować wynik

    Wynik oceniaj rano, na czczo, razem z ferrytyną i saturacją transferyny.

    Co wpływa na poziom

    Pora dnia, posiłek, suplementy, miesiączka, zapalenie.

    Kiedy warto wykonać badanie

    Zwykle raz w roku w ramach badań profilaktycznych lub częściej, jeśli wynik odbiega od zakresu albo zmieniasz styl życia.

    Co wiemy na pewno?

    Wynik jest powtarzalny i dobrze opisany w piśmiennictwie; interpretujemy go zawsze w kontekście innych parametrów.

    Czego jeszcze nie wiemy?

    Pojedynczy pomiar nie opisuje całego ryzyka — potrzebny jest trend w czasie i kontekst kliniczny.

    Najczęstsze pytania

    Treści mają charakter edukacyjny i nie zastępują konsultacji lekarskiej ani diagnostyki.