Witaminy i minerały
Witamina D (25-OH)
Prohormon regulujący gospodarkę wapniowo-fosforanową i odporność.
- Jednostka
- ng/mL
- Zakres optymalny
- 30–50 ng/mL
Definicja
Prohormon regulujący gospodarkę wapniowo-fosforanową i odporność.
Dlaczego jest ważny
Niedobór jest powszechny w Europie Środkowej, zwłaszcza jesienią i zimą.
Jaką pełni funkcję
Wpływa na kości, mięśnie, układ odpornościowy i ekspresję setek genów.
Jak interpretować wynik
<20 ng/mL to niedobór, 20–30 niedostateczność, 30–50 zakres optymalny.
Co wpływa na poziom
Ekspozycja na słońce, szerokość geograficzna, masa ciała, suplementacja, wchłanianie.
Kiedy warto wykonać badanie
Zwykle raz w roku w ramach badań profilaktycznych lub częściej, jeśli wynik odbiega od zakresu albo zmieniasz styl życia.
Co wiemy na pewno?
Wynik jest powtarzalny i dobrze opisany w piśmiennictwie; interpretujemy go zawsze w kontekście innych parametrów.
Czego jeszcze nie wiemy?
Pojedynczy pomiar nie opisuje całego ryzyka — potrzebny jest trend w czasie i kontekst kliniczny.
Najczęstsze pytania
Treści mają charakter edukacyjny i nie zastępują konsultacji lekarskiej ani diagnostyki.