Longevity
DunedinPACE
Zegar mierzący tempo starzenia — ile lat biologicznych mija w ciągu roku kalendarzowego.
- Jednostka
- tempo/rok
- Zakres optymalny
- ≈1.0
Definicja
Zegar mierzący tempo starzenia — ile lat biologicznych mija w ciągu roku kalendarzowego.
Dlaczego jest ważny
W przeciwieństwie do klasycznych zegarów mierzy dynamikę, a nie stan.
Jaką pełni funkcję
Powstał na podstawie wieloletniej kohorty Dunedin obserwowanej od urodzenia.
Jak interpretować wynik
Wartość 1.0 to tempo przeciętne; 1.2 oznacza starzenie o 20% szybsze.
Co wpływa na poziom
Styl życia, palenie, sen, aktywność, stres, status socjoekonomiczny.
Kiedy warto wykonać badanie
Zwykle raz w roku w ramach badań profilaktycznych lub częściej, jeśli wynik odbiega od zakresu albo zmieniasz styl życia.
Co wiemy na pewno?
Wynik jest powtarzalny i dobrze opisany w piśmiennictwie; interpretujemy go zawsze w kontekście innych parametrów.
Czego jeszcze nie wiemy?
Pojedynczy pomiar nie opisuje całego ryzyka — potrzebny jest trend w czasie i kontekst kliniczny.
Najczęstsze pytania
Treści mają charakter edukacyjny i nie zastępują konsultacji lekarskiej ani diagnostyki.