Witaminy i minerały
Witamina B12
Witamina niezbędna do syntezy DNA, produkcji krwinek i pracy układu nerwowego.
- Jednostka
- pg/mL
- Zakres optymalny
- 400–800 pg/mL
Definicja
Witamina niezbędna do syntezy DNA, produkcji krwinek i pracy układu nerwowego.
Dlaczego jest ważny
Niedobór powoduje anemię i nieodwracalne objawy neurologiczne, jeśli trwa długo.
Jaką pełni funkcję
Kofaktor w metabolizmie homocysteiny i mieliny.
Jak interpretować wynik
Przy wyniku 200–400 pg/mL warto oznaczyć kwas metylomalonowy lub holotranskobalaminę.
Co wpływa na poziom
Dieta roślinna, metformina, IPP, choroby żołądka i jelit, wiek.
Kiedy warto wykonać badanie
Zwykle raz w roku w ramach badań profilaktycznych lub częściej, jeśli wynik odbiega od zakresu albo zmieniasz styl życia.
Co wiemy na pewno?
Wynik jest powtarzalny i dobrze opisany w piśmiennictwie; interpretujemy go zawsze w kontekście innych parametrów.
Czego jeszcze nie wiemy?
Pojedynczy pomiar nie opisuje całego ryzyka — potrzebny jest trend w czasie i kontekst kliniczny.
Najczęstsze pytania
Treści mają charakter edukacyjny i nie zastępują konsultacji lekarskiej ani diagnostyki.